Новость фотографа: Сукретная Ирина

Может ли поднять самооценку фотография?

8 марта в Mango Project проходил стрим, где два гештальт-терапевта, Евгений и Андрей, отвечали на вопросы. Чтоб было понятно - это два успешных психолога, выводящих стабильную психику в тренды.

Так вот там затронули интересный вопрос: помогает ли фотография в повышении самооценки и обладает ли она терапевтическим эффектом.

Насколько я поняла, Андрей отвечал с точки зрения фотографа. Но Евгений сказал и о другой - взгляде на себя со стороны. Правда, как видео-блогера.

Ну т.е. посмотрев, как ты держишься, что говоришь людям, как ты это говоришь, что проявляешь компетентность, и люди слышат тебя - всё это заставило даже восхититься собой.

Необязательно быть видео-блогером. Иногда обычная фотосессия с правильно продуманным образом может открыть такую любовь к себе, которой раньше вам так не хватало.

А вы как считаете, какая у вас самооценка?